Nhân sâm

Nhân sâm

Tên thực vật:

Panax ginseng, Panax qu vayefolius (nhân sâm Mỹ, một loài có nguy cơ tuyệt chủng), Panax repens. Họ: Araliaceae

Vài cái tên khác):

Nhân sâm Mỹ, nhân sâm Trung Quốc, nhân sâm Hàn Quốc, rễ người, Schinsent

Mô tả chung

Nhân sâm là một loại thảo mộc phổ biến. Một tên gọi chung cho nhân sâm là “man-root.” Điều này là do gốc có hình dạng như một người. Nó có lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Phần dược liệu được làm từ rễ khô chính và lông bên và chân tóc.

Nhân sâm thường dùng để chỉ Panax qu vayefolius L. (nhân sâm Mỹ) hoặc Panax ginseng CA Meyer (nhân sâm Hàn Quốc). Siberian Ginseng đến từ một gia đình hơi khác so với Panax. Nó được gọi là Eleutherocossus Senticosus Maxim. Cả hai họ nhân sâm đều có chung thành phần hóa học. Panax ginseng chứa saponin glycoside. Chúng còn được gọi là ginsenosides. Nhân sâm Siberia không chứa ginsenosides. Nhưng nó có một loại hợp chất khác gọi là eleutherosides. Trong mọi trường hợp, chúng được gọi là chất thích nghi.

Sử dụng hợp lệ về mặt y tế

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy nhân sâm cải thiện sức chịu đựng. Nó cũng có thể làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch. Không có sử dụng thành lập cho nhân sâm ở người.

Kết quả hình ảnh cho nhân sâm

Yêu cầu không có căn cứ

Có thể có những lợi ích chưa được chứng minh thông qua nghiên cứu.

Nhân sâm được tuyên bố làm như sau:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch

  • Cải thiện bộ nhớ

  • Cải thiện hiệu suất thể chất và tinh thần

  • Cải thiện mức glucose ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2

  • Tăng cường tuyến thượng thận và sinh sản

  • Tốc độ phục hồi thời gian khỏi bệnh

  • Dễ dàng rút tiền từ cocaine

  • Bảo vệ chống lại tác động của phóng xạ

  • Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên

  • Ngừng máu đông máu

  • Hành động như một thuốc chống trầm cảm

  • Cải thiện khả năng ứng phó với các tình huống căng thẳng của cơ thể

  • Mở rộng mạch máu. Điều này làm giảm huyết áp.

Định dạng định lượng

Bạn có thể uống nhân sâm với liều lượng từ 1 đến 2 gram rễ 3 hoặc 4 lần mỗi ngày. Bạn chỉ nên sử dụng nó trong 3 đến 4 tuần. Mất bao nhiêu và mất bao lâu có thể thay đổi tùy thuộc vào mục đích sử dụng của nó. Luôn luôn đi bộ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng nó.

Nhân sâm có dạng trà, thảo mộc khô, bột hoặc viên nang.

Tác dụng phụ, độc tính và tương tác

Nhân sâm có thể gây ra tác dụng phụ trong một số trường hợp. Chúng bao gồm đau đầu, vấn đề tiêu hóa và giấc ngủ.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên nói chuyện với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của họ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc thảo dược. Trẻ em chỉ nên sử dụng nhân sâm nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ nói với.

Đừng sử dụng nhân sâm nếu bạn có vấn đề về sức khỏe. Chúng bao gồm lượng đường trong máu thấp, huyết áp cao hoặc các vấn đề về tim.

Nếu bạn đang dùng thuốc hạ đường huyết, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng nhân sâm. Nó có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn quá nhiều.

Không có tương tác thực phẩm hoặc thuốc khác được biết đến với nhân sâm.

Đánh giá y tế:

  • Cynthia Godsey
  • Diane Horowitz MD
  • Rita thu thập RN

Leave a Reply